TANÁCSADÁS ÉS SEGÍTSÉGNYÚJTÁS

Kivehető fogpótlással (fogsorral) élők részére

1.     Összeszokás, barátkozás:  –  átvétel után annak, aki nem cukorbeteg! segít ha 1 szem Tic-Tac cukorkát, vagy hasonlót (az a lényeg, hogy kicsi legyen) körben forgat a nyelvével a Páciens. Ha 1 szem cukorral már megy: 2 szem cukorkával forgatni, tornáztatni a nyelvet. Addig gyakorolni, amíg jól megy.

Ennek célja:   -     A képződött nyál segít a tapadásban.

-          Nyelvünk megszokja az új helyet és nem a fogsorral játszik, hanem a cukorral.

-          Megtanuljuk, úgy mozgatni a nyelvünket, hogy a fogsoraink a helyükön maradjanak.

Aki cukorbeteg Tic-Tac cukorka nélkül forgassa, mozgassa, a nyelvét a szájában, ismerkedjen az új fogsorral, szokja az új helyzetet.

Az összeszokást segíti a következő gyakorlat. Otthon magának csinálja mindenki: Kedvenc könyvből 2-3 oldalt vagy újságból hosszabb cikket - LASSAN, HANGOSAN, TAGOLTAN, NAGYRA NYITVA A SZÁNKAT, KEREKÍTVE A BETŰKET – végigolvasni, hogy halljuk, amit kiejtünk és javítani tudjuk.

2.     Evés:   -           Ajánlatos a korábban (maradó fogak) megszokottnál kisebb falatokat készíteni, minimum ketté, - vagy több darabra  - vágni,  bekapni, majd a nyelvvel ketté osztani a szájüregben levő mennyiséget, és mind a két oldalon egyszerre rágni, hogy a fogsoraink stabilan a helyükön maradjanak. A leírtakat először olyan ételekkel gyakoroljuk, amelyeket könnyű harapni, nem ragadnak, nem tapadnak, nem rágósak.

3.     Tisztítás: -      Ajánlott naponta 2X-3X alaposan, megfelelő csak fogsortisztításra használt körömkefével megsúrolni.

Milyen a megfelelő:  -  kicsi,  keskeny, van fogója - hogy csak a fogsorra tudjunk figyelni közben - , hosszabb szőrű, a körömkefék között ne  legyen túl erős, inkább lágyabb. 

Súrolás: kevés fogkrémmel külső és belső felszíneket, a szájpadlást, alul-felül, vízszintesen és függőlegesen. Alapos súrolással tökéletesen tisztán tartjuk fogsorunkat.

4.     Viselés: -        Éjjel-nappal folyamatosan hordjuk, természetesen csak, ha jó a fogsor.  Általában kerülni kell a szélsőséges mozdulatokat, a szokás idején figyelni kell ásításkor, tüsszentéskor, nagy hahotázáskor, éneklés közben, rágás közben, stb.

5.     Szemlélet: -   Alapvetően kétféle szemlélet létezik:

1.    Már egy perce a helyén van, már két perce stabil, már 5 perce stabilan a helyén van a fogsorom, már egy ½ órája stabil, már 1 órája ül a helyén.

Az én fogsorom mindig stabilan a helyén ül, könnyedén beszélek és jól eszem vele.

2.    Már leesik, megint megmozdult, most is leesik, nagyon labilis, mindig mozog.

Azt hiszem, hogy egyértelmű, hogy az 1.-es a jó helyzetmegoldó szemlélet, amely segít megszokni és megszeretni a fogsorunkat. Természetesen, ha nem tör, nyom vagy mozog túlzottan. Ebben az esetben vissza kell menni, igazíttatni. Ha már ezen is túl van, kell keresni egy együttérző, becsületes, tisztességes szakembert, aki segít.